건강 ㅣ 요리 (13) 썸네일형 리스트형 코로나 치료제 렘데시비르 안녕하세요. 현재 이슈가 되고있는 신약 렘데시비르에 대한 정보를 공유해보겠습니다. 코로나19 사망률이 증가하면서 전세계적으로 치료제 개발에 힘을 쏟고 있는데요. 현재 우리나라에서 사용 중인 코로나19치료제는 두 가지 입니다. 에이즈 치료제인 칼레트라와 말라리아 치료제인 하이드로 클로로퀸이구요. 렘데시비르는 과거 미국의 ‘길리어드’ 사에서 에볼라 바이러스 치료를 목적으로 항바이러스 신약인 렘데시비르를 개발했었는데요. 에볼라바이러스가 점차 사라지면서 개발을 중단했고, 다시 코로나에 적용시켜서 환자에게 투입 결과 하루만에 증상이 호전되었다고 합니다. 이는 미국에서 발생한 일이구요. 현재 우리나라에서도 렘데시비르에 대한 임상시험을 승인받아 4월 중~ 빠르면 3월안에 결과가 발표된다고 합니다. 현재 서울대병원을 .. 호흡기에 도움되는 유산균 (프로바이오틱스)복용법 / 프리바이오틱스란 안녕하세요🖖🏻 오늘은 유산균에 대한 정보를 공유해보고자 합니다. 요즘에 장 건강을 위해 유산균을 많이 찾으시는데요. 유산균이란? 간략하게 말씀드리자면, 우리 몸을 건강하게 도와주는 작은 생물입니다. 앉아있는 시간이 긴 직장인 분들, 노화로 인해 장 기능이 저하되는 어르신들, 장 트러블이 잦아 고생하시는 분들! (특히 장염, 과민성대장증후군 등의 장 관련 질환자 분들) 모두 유산균에 관심을 가져주세요. 먼저 유산균에 대한 새로운 소식을 들고왔습니다. 유익균 프로바이오틱스의 일종인 KF511 균주가 대기 중 유해 물질로 인한 호흡기 손상에 예방 효과가 있어 호흡기 건강에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다고합니다. 프로바이오틱스란? (활생균) 프로바이오틱스는 장에 도달해 젖산을 생성하고 유익균이 증가할.. 영양제 효능과 조합, 연령대별 추천 안녕하세요 🖐🏻 오늘은 영양제에 대한 정보를 알려드리겠습니다. / 10대/ 권장: 칼슘+마그네슘+비타민D (키 성장, 뼈 튼튼) 추천: 스피루리나 또는 클로렐라 (부족한 단백질 보충) 추천: 오메가3 (뇌 기능 향상) / 2-30대 / 비타민B, 마그네슘, 유산균 (만성 스트레스, 피로, 장 트러블 개선) / 4-50대 / 코엔자임Q10(코엔자임큐텐) (에너지 생산, 고지혈증 약 복용시 부작용을 덜어줌.) 밀크씨슬 또는 타우린 성분 (간기능 개선) 갱년기: 이소플라본(여성) / 쏘팔메토(남성) / 60대 이상 / 종합영양제 (전체적인 영양소 보충) 칼슘+비타민D (골다공증 예방) 오메가3지방산 (뇌의 혈액순환) [영양제 궁합] 좋은 궁합 오메가3 + 루테인 +비타민E 마그네슘 + 칼슘 + 비타민D 안좋은.. 불면증, 숙면에 좋은 차 (Tea) 안녕하세요. 오늘은 숙면에 좋은 차를 소개해드리겠습니다. 숙면 이외에도 많은 도움을 주는데 궁금하신분들은 설명글을 읽어주시면 되겠습니다. 시작 [ 국화 ] 비타민이 풍부하여 피로를 풀어주고, 혈액순환을 도와 피부를 맑게하고, 노화방지에 좋으며 숙취해소에도 도움을 준다. 경직된 몸을 풀어주어 심신을 편하게 해주며 숙면에 도움을 준다. 단, 국화 알레르기가 있는 사람은 피해야하며 몸이 찬 사람의 경우, 국화는 차가운 성질이 있어 복통이나 설사를 할 수 있으니 주의해야한다. [ 솔잎 ] 시원한 자연의 향이 느껴지는 솔잎은 숙면 외에도 겨울 철 독감에도 도움을 주며, 몸에 열이 많은 사람에게 특히 좋다. 추가로 염증을 진정시키는 효과가 있다. [ 카모마일 ] 심신 안정에 도움을 주며 노폐물 배출을 도와 피부를 .. 코로나19 예방수칙 및 대처법 * 객관적이면서 주관적인 코로나를 이기는 방법 * ☝🏻손씻기 및 마스크 착용 (손을 자주 씻고, 옷에도 소독수 촥촥-) ✌🏻면역력 높이기 (매일 하는 다이어트 계획 잠시 멈추고, 비타민, 마늘, 양파, 돼지고기 냠냠) 🤟🏻집콕 또는 방콕 감사합니다. 이전 1 2 다음
